Статья рассказывает о том, что злость - это ресурсное чувство, которое не стоит вталкивать внутрь себя и пытаться не проявлять. Псевдопозитив может привести к внутреннему расколу, к внутриличностному конфликту и депрессии. Необходимо использовать энергию злости и гнева на активные действия, но адекватно применять этот ресурс.
# Психология
Сказкотерапия - это увлекательная, творческая психологическая методика, которая учит создавать сказочные истории по особому алгоритму. Правильная сказка помогает мягко избавиться от негативных мыслей и открывает подсознание для новых возможностей. Бесплатный мастер-класс по написанию самоисполняющейся сказки поможет проверить насколько методика эффективна.
Перепост